鸡蛋是甲状腺结节的“催化剂”？医生提醒：这3物再馋也别碰_全球聚看点
调查显示，我国的甲状腺疾病患者越来越多，比如甲亢、甲减、甲状腺结节甚至甲状腺癌。尤其是甲状腺结节，更是一种常见病，其患病率可达到20%，虽然大多为良性，但如果长期置之不理，可能会继续发展，甚至恶化。
一些人的结节可能没有明显的表现，只是通过B超检查才能看出来，但也有不少人的结节给生活带来了很大影响。
【资料图】
甲状腺结节可能引起身体三大异常
1.脖子外观改变：当甲状腺结节发展比较快时，患者的脖子可看到明显的肿大。2.压迫症状：当结节增大到一定体积，会压迫到周围组织，比如食道、声带，出现吞咽困难，声音嘶哑的情况。
3.疼痛：当结节发生囊内出血或者囊性变时，会引起疼痛症状，需要注意的是甲状腺炎症也会引起疼痛。
鸡蛋是甲状腺结节的“催化剂”？
一旦确诊甲状腺结节，患者饮食需要及时调整，尽量保持清淡饮食，少吃含油含糖高的食物。有人认为甲状腺结节患者不能吃鸡蛋，因为它是高胆固醇食物，常吃会影响甲状腺素分泌，加重病情。
这种说法未免太过片面，鸡蛋的营养十分全面，可满足身体基本的能量需求，常吃还能强健体魄，提高身体免疫力，对结节病情恢复有帮助。但要注意，每天不可多吃，因为它确实胆固醇相对较高，而且要注意制作方式，煎鸡蛋尽量少吃，它的吸油性较好，常吃煎鸡蛋会摄入过多油脂，不利于甲状腺健康。
综上所述，鸡蛋可以吃，但要注意量和烹饪方式。其实，在生活中，有三类食物对甲状腺健康不利，结节患者要少吃。
医生提醒：这3类食物，甲状腺结节患者再馋也别碰
1.高碘食物
碘是生产甲状腺激素的原料，食用过多会使甲状腺素水平偏高，致使甲功不稳定，使结节越来越严重。因此像紫菜、海带、海鲜等这类高碘食物，结节患者最好不要碰。
2.油腻食物
物质生活的提升使人们对食物的口味有了较高要求，而油脂含量高的食物口感更加香醇，因此也被越来越多人喜欢。但这样的饮食习惯不仅会使身材走样，还会导致内分泌紊乱，从而导致病情进一步发展。
3.辛辣刺激食物
像花椒、辣椒这些辛辣食物，不仅会使肠胃功能受影响，还会进一步刺激甲状腺，导致内分泌失衡，加重了甲状腺负担。
建议：更好的呵护甲状腺，2件事结节患者可常做
1.注重食疗
甲状腺结节属于慢性疾病，食疗是比较食用的养护方法，患者平时除了饮食注意清淡，不吃上述所讲的食物外，还要注意补充一种营养——康维特素。它含有金银花、硒麦芽、芦根、甘草等十几种成份，性质温和，对甲状腺有很好的养护作用。
金银花是一种抗氧化作用比较强的成份，它不仅能保护甲状腺细胞，还有清热解毒，消炎的作用。硒麦芽里含有的硒元素是细胞正常生长所需营养，不仅能提高细胞活性，增强免疫力，一定程度上还能调节内分泌，稳定甲状腺素水平。
还有菊花和蒲公英，二者是中医中常见的药材，它们不仅可清热解毒，还有消肿散结作用。
这些成份经过细细的研磨，精确的配比可更好发挥养护甲状腺的作用。结节患者每日吃上几粒，帮助维护甲状腺健康。
2.保持乐观情绪
良好的情绪可以稳定内分泌，一定程度上可以促进病情稳定。因此，甲状腺结节患者要学会调节心态，保持乐观情绪。
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